Marató de Barcelona

Siempre hay un antes y un después de un Maratón, y este, no podía ser una excepción.

Llegaba a la cita algo bajo de moral, tocadillo físicamente, sabedor que podía hacer ese tiempo, pero confiado de no tener que sufrir tanto…en fin, condiciones no perfectas para afrontar una prueba de este calibre.

Un error de novato agravó un poco más mis condiciones pre-maratón, programé mal el despertador y lo puse una hora más tarde de lo que tocaba, así pues cuando desperté, solo quedaba la opción de correr y volar para llegar a sitio, temas esenciales como ir al baño o desayunar pasaron a un segundo plano, lo hice, pero no con la calma que tocaría.

Prisas, nervios y viaje a Barcelona, por suerte gracias a la ayuda de mis amigos Rubén, Manel y Dani conseguimos llegar a tiempo, aparcar bien, desplazarnos hasta la zona de pacers, vestirnos para la ocasión, fotos de rigor, masaje pre-competición a cargo del jefe Rubén y sin calentar a esperar nuestro turno de salida, segunda salida esta vez, abriendo el cajón de 3.15 a 3.30 como tiempo objetivo.

Mis sensaciones no son nada buenas, cuerpo como encartonado, nada cómodo pero ahí estaba una vez más, por décima vez en la salida de la Marató de Barcelona, la de casa, la que me gustaría no fallar nunca mientras mi cuerpo y mis piernas me permitan correr…también era mi séptima consecutiva y quinta como pacer oficial de 3.15, así que volvía a ser una prueba especial para mi.

Junto a Carles, Antonio, Robert y Dani tomamos la salida abriendo el cajón, abriendo la segunda salida de la carrera, detrás de nosotros muchos atletas soñando con sus marcas, otros muchos confiando plenamente en nosotros, y nosotros, evidentemente, no podíamos fallar…..presión?? pues sí, para qué nos vamos a engañar….es cierto que éramos 5 atletas, pero ni nuestros entrenos, ni nuestras marcas ni nada garantizaba el pleno éxito….así que había que trabajar y sudar como los demás, por suerte, estaba dentro del mejor equipo, gente plenamente capaz, responsable, compañeros y amigos….entre todos haríamos que la cosa saliera bien.

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Primer km un pelín rápido, imposible no dejarse llevar por el tremendo ambiente de Barcelona, de la “frescura” de la salida, del empuje de la gente que nos rodeaba, de la emoción….por momentos parece que corramos muy fácil, sin esfuerzo y debiendo contenernos para no pasarnos….ojalá fuese todo el maratón así de fácil.

Compensamos rápidamente con un segundo km algo más lento que sirve también para poder agrupar más gente en el grupo, formamos un grupo tremendamente grande, con caras conocidas, con amigos como Joan Sotos, y empezamos a animar el grupo, nos distanciamos un poco unos de otros abarcando toda la calle, corremos por anchas avenidas e intentamos abarcar y rodear al mayor número de gente y a partir del km 3 comenzamos a marcar los km de manera muy regular y prácticamente clavados al ritmo que hay que marcar al final, este año, “prescindimos” de los km gps y los marcamos directamente con los que marca la organización, de esta manera nos evitamos posibles sorpresas de diferencias gps….hay que correr de la manera más regular posible y adaptados al circuito y puntos kilométricos.

Durante los primeros diez km la única dificultad de la carrera es subir hasta el Camp Nou y la Diagonal, una subida ligera que a principio de carrera no duele si no se lleva un ritmo demasiado forzado, una vez arriba, se puede recuperar muy bien bajando de nuevo hasta la zona de salida prácticamente, así pues los primeros 5 km resultan un pelín más lentos que los segundos 5, aunque entre la subida y el hecho de arrancar en frío también contribuyen a que a medida que vas calentando te vayas sintiendo mejor.

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El grupo se mantiene grande, sin aparentes bajas y cada vez mayor, el grupo de liebres con buena cara y llevando bien el tiempo, la bandera y el grupo, en mi caso, pasé un o dos km un poco rarillos pero sin más, corriendo con buenas sensaciones y creciéndome a medida que pasaban los km.

El tercer tramo de 5 km y que nos llevaría hasta la Sagrada Familia se hace muy llevadero, muy fácil para correr, sobretodo en Gran Vía y Marina, ambientazo, tramos donde la gente se iba abriendo a tu paso, abarcando todo el ancho de las calles, música en vivo, ánimos del público sin parar, de conocidos y no conocidos….espectacular, uno de los momentos más bonitos de la carrera.

Encaramos Sagrada Familia, seguimos corriendo a ritmo, sin cojín de tiempo, sobre el tiempo previsto y con mucha gente en el grupo, parece que todos o la mayoría van bien, hacemos un poco de jaleo entre los pacers, animamos el grupo, intentamos sacar sonrisas en momentos clave de la carrera, amenizar un poco más los km, aprovecho para echar alguna fotillo en la zona de la Sagrada Familia, siempre había deseado tener alguna foto chula al paso por esa zona, pero nunca ningún fotógrafo me había pillado por ahí, así que este año, sí o sí, mejor o peor, no me quedaría sin foto….aunque, justo al paso por ahí, mis sensaciones en carrera no eran las mejores, estaba comenzando a sufrir y bastante, se avecinaban unos km nada optimistas para mi, difíciles, pero bueno, era algo que ya sabía que pasaría…en toda prueba de larga distancia, siempre hay momentos buenos y momentos no tan buenos, difícilmente todo siempre irá de cara, así que debía esforzarme para superar ese bache y hacer que fuera lo más corto posible.

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Nos dirigimos hacia Meridiana, uno de los tramos, para mi, más duros de la carrera, esa ida y vuelta por Meridiana se me hace bastante pesadilla, igual que el tramo de Diagonal entre Diagonal Mar y la Torre Agbar.

Voy avituallándome según lo previsto, geles cada 7-8 km y agua en cada avituallamiento oficial, no siento que el cuerpo desfallezca, ni que el corazón se acelere, ni que las piernas no vayan, pero sí siento pesadez general, dificultad para correr, con el añadido de ir en un grupo muy numeroso, con continuos cruces de gente por delante tuyo, a veces peligrosos incluso y con algún que otro tropezón….siento necesidad de airearme un poco y al llegar a Meridiana me echo al lado derecho, buscando un poco de oxígeno, de soltar presión, de intentar encontrarme de nuevo con mi mejor versión, pero aunque intento deshacerme del bullicio, pronto me rodean de nuevo y vuelvo a sentirme acosado, tropezones, cruces…mucha dificultad para correr, decido quedarme unos metros por detrás, siempre prudencialmente y cerca de mis compañeros. En este momento no tan bueno coincido con mi amigo Robert Blanch, aunque tuve que separarme de él pronto por ese agobio y luego perderlo de vista, fue un placer verte allí por momentos, feliz, sonriente y confiado….la próxima te queremos hasta el final y lo sabes!

En todo momento nos nos distanciamos más de 10-15 metros del primero al último, alternamos más o menos todos en cabeza, dejándonos caer un poco algún que otro rato, formamos un gran equipo.

Tras una larga y dura subida llegamos a Sant Andreu, momento de dar el giro y volver a bajar por Meridiana camino de la Media Maratón, por esa calle nos cruzamos con los compis pacers de 3 horas, de 3.30, de 3.45 y creo que ya no más, nosotros seguimos con un amplio grupo y con muchos de los corredores que comenzaron con nosotros, Joan sigue con nosotros también.

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Al paso por la media, 1.36.58, 32 segundos por debajo del ritmo a llevar, un ritmo muy ajustado y sin demasiado margen para el final, aunque también es cierto que la segunda media puede ser algo más rápida que la primera, con dos tramos dificultosos, con ligera subida como son el tramo de Marina hasta Arc de Triomf y el Paralelo, además del tramo de Diagonal que a mi siempre se me hace algo durillo.

Una vez pasada la media me animo un poco, comienzo a correr algo más suelto, a confiar un poco más en mi, me acerco a mi amigo Dani y corro unos metros, unos km junto a él, durante los km previos poco habíamos coincidido juntos quitando los primeros metros de carrera, charlamos un poco, también con algún que otro corredor, algún corredor que se acerca a saludarme…en fin, parece que cambia el chip y la cosa apunta mejores maneras que el tramo último de la primera media.

Vuelvo a correr cómodo, a ritmo, confiado, contento, disfrutando, aunque no todavía en máximo disfrute. Marcamos ese parcial de 5 km más rápido hasta el momento, la bajada ayudó mucho, también hizo que yo me sintiera mejor aunque como le comenté a Robert, todavía no tenía del todo claro conseguir el objetivo, faltaba mucha carrera por delante y quien sabe si tocaría pasar otro bache como el que había pasado, tenía ganas de llegar al Arc de Triomf, llegado a ese punto estaba seguro que saldría mi mejor versión.

Llegamos de nuevo a Gran Vía y encaramos el tramo de Diagonal, momento que aprovecho para sacar alguna foto más y amenizar esos km, animamos al grupo, que sigue siendo muy grande, quizás el más grande que jamás haya llevado como pacer, y también con mayor número de llegados a meta, algo que sin duda aporta mucha satisfacción personal. El tramo de Diagonal se hace pesado, tal y como esperaba, pero lo sobrellevo muy bien, al lado de Dani y encabezando esos km el grupo de pacers, seguimos marcando los km prácticamente clavados según los pk de la organización, todo marcha en orden y según lo previsto, los cinco pacers juntos, sin síntomas de debilidad, al menos aparentes y confiados, trabajo en equipo.

Al paso por el km 30, zona Diagonal Mar, comienzo a ver claro el objetivo, un poco más, aunque sabía que el tramo hasta Arc de Triomf no sería un paseo, es más, por el margen de la Ronda Litoral dirección Llobregat se deja notar un aire imporante que dificulta un poco el ritmo de carrera, a más de un componente del grupo le aparece el temido muro, mientras algún corredor nos abandona, algún otro intenta aferrarse al grupo a medida que avanzamos, unos lo consiguen mientras que otros solo nos acompañan algunos metros más…

Es un momento duro para muchos corredores, aquellos que no llevan bien el entreno, o un entreno justo, o han querido correr algo más rápido de lo que realmente pueden comienzan a pagar un peaje por ello, algunos muy caro….en este tramo perdemos del grupo sin darme cuenta a Joan, ahora podemos correr mejor, más anchos, más distanciados unos de otros, siempre rodeados, pero sin agonizar tanto, en mi caso comienza la mejor parte de la maratón, camino del km 35, superando la “subida” hacia el Arc de Triomf como si nada, disfrutando mucho y esperando con ganas el siguiente tramo de puro éxtasis, de puro placer…

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Vuelvo a sacar unas fotillos, comparto de nuevo metros con Dani, ahora siempre en cabeza y muy confiado, trabajando a gusto, marcando bien el tiempo y siempre bien respaldado por mis compañeros, un lujazo trabajar así. Llegados al Arc, solo queda disfrutar y dejarse llevar por el ambiente hasta meta, un rápida bajada por Plaza Catalunya, Portal de l’Àngel, La Catedral y Via Laietana nos llevan sin darnos cuenta al km 39 y algo, miramos crono y seguimos con esos escasos 40 segundos de margen para nuestro tiempo objetivo fijado.

Camino al Paralelo nos dejamos llevar un poco por la emoción, por las ganas de ver la zona de meta, y porque no decir, que también de terminar y aceleramos el ritmo un poco, todo para poder correr con más calma el tramo de El Paralel, Dani y yo vamos abriendo el grupo, Carles y Robert algo por detrás y Antonio cerrando el mismo, siempre separados por no más de 15-20 metros y siempre rodeados de miembros del grupo.

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Llegamos al Paralel, para mi, uno de los premios de la carrera, allí si no has corrido con excesos “vuelas” hacia meta, si llegas justo sufres y si llegas tocado, comienza la “procesión”… gran satisfacción al ver que todos los miembros del grupo responden y se sienten con ganas, con fuerzas y empiezan muchos a abandonarnos para rascar segundos a sus marcas objetivos, por el contrario vamos avanzando corredores tocadillos, algunos con muy mala cara, km 40 y 41 que pasan a ritmo pero en sensación muy rápido, camino del 42 se dibuja en mi rostro una sonrisa inmensa, desaparece por momentos la pesadez de piernas,  comienzo a volar, a soñar despierto, siento al público, la música, vivo el ambiente de meta, agradezco el apoyo de la gente y saboreo como nunca la recta de meta….nos juntamos todos los pacers y cruzamos meta juntos, trabajo realizado, para alguno de nosotros más fácil que para algún otro, pero siempre con profesionalidad cumpliendo hasta el final….doblamos media maratón y terminamos con 3.14.00….unos últimos metros demasiado fáciles para correr….la Zurich Marató de Barcelona 2015 ya era historia, mi 32ª maratón una realidad y el fin de un ciclo de la temporada también…..

Ficha de carrera

No fue fácil, pero es así, cuando se sufre y se pasa algo mal cuando se saborea mejor el triunfo o la victoria, evidentemente no gané nada, ni la carrera ni ningún premio, no hice mi mejor marca, pero sí cumplí con mi misión en la prueba, cumplir con el tiempo y disfrutarla, aunque no fuera toda entera, pero eso sí, aquellos momentos que disfruté valieron por todos aquellos que sufrí….

Clasificación

Agradecer a la organización por la confianza depositada una vez más en mi, a Ruben por su masaje pre-competición y recuperación post-competición, a Isidro por su trato y exquisito mimo a los pacers, a Dani por acompañarme en esta aventura 2015, a Manel por compartir evento de nuevo con el #mayoteam, ahora falta que vengas en nuestro grupo alguna vez, jejeje, a mis compis de equipo, TRI5U que trabajando en equipo consiguieron que gran parte de ellos consiguieran sus objetivos…y a todos aquellos que se acercaron a animar y a saludar a los corredores, también a Fanni por ese apoyo especial, al menos para mi, que me reconfortó mucho en meta….

Ahora toca asimilar bien el trabajo hecho, recuperarse bien, pensar en la temporada de triatlón y esperar poder estar de nuevo en la línea de salida el año que viene para seguir soñando….

Datos Carrera:

Distancia Garmin 910: 42710

Tiempo Garmin: 3.13.57

Tiempo Oficial/Real: 3.16.40/3.14.00

Ritmo medio: 4.32

Kcal: 2620

Ppmedio: 135

Ppmáximo: 153

Desnivel positivo: 198 m

Pases por 5km: 23.01+22.40+23.31+22.51+22.32+22.59+23.36+22.23+10.32

Puesto general: 1886

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